Concursul de granturi „Comunitatea mea promovează sănătatea mintală”
Concursul de granturi „Comunitatea mea promovează sănătatea mintală”

Noutăți

Aici găsiți noutăți, informații utile despre activitatea Centrelor Comunitare de Sănătate Mintală, precum și sfaturi din partea specialiștilor.

Încetișor. Cum să nu îți pierzi speranța când ai depresie recurentă
Recent, am avut un nou episod depresiv. Înainte să-mi dau seama că e asta cauza stărilor prin care treceam, mă bucurasem că am trecut prin iarnă fără să fi avut depresie, pentru că în ultimii 5 ani episoadele mele depresive severe se începeau odată cu venirea iernii. Deși nu era nimic nou în acest episod depresiv din februarie-martie, totuși am simțit cum speranța că voi putea vreodată trăi fără depresie se scurgea ca nisipul printre degete. Într-un final, m-am adresat, din nou, la psihiatrul la care sunt la evidență, care mi-a ajustat tratamentul medicamentos și m-am făcut bine destul de repede datorită unui nou preparat medicamentos inclus în schema mea de farmacoterapie pentru tulburarea borderline și ciclotimie.
Mai mult
ADHD
ADHD (TDAH în limba română, care înseamnă Tulburare de Deficit de Atenție și Hiperactivitate) este o tulburare de sănătate mintală care afectează atenția, impulsivitatea și nivelul de energie al unei persoane. ADHD este mai frecvent diagnosticată în copilărie, dar poate persista în adolescență și în viața adultă.
Mai mult
Schizofrenia
Schizofrenia este o problemă de sănătate mintală severă care împiedică persoana să gândească corect și să perceapă adecvat realitatea. Ea poate face persoana să vadă, să audă, să simtă lucruri care nu există în realitate, ori să creadă în niște lucruri ce nu sunt adevărate.
Mai mult
(video) Ce sunt dependențele și cum se formează. În noul episod Biniște, povestim tot ce ar trebui să cunoști dacă tu sau cineva dintre apropiații tăi are o dependență
Salutare și bine te-am găsit la Biniște! În această ediție, îți relatăm ce sunt dependențe, cum și de ce apar și cum ne influențează viața și funcționalitatea psiho-emoțională.
Mai mult
Încetișor. Cum fac ordine în casă atunci când am depresie
Cu pași grăbiți se apropie perioada sărbătorilor de iarnă, care, pe lângă partea festivă, vine la pachet cu o mulțime de lucruri de făcut, inclusiv curățenie în casă. Am fost crescuți într-o societate în care curățenia din casă a fost și încă rămâne să fie o datorie morală, mai ales de sărbători. Zilele de dinainte de Crăciun și Revelion sunt marcate de frenezia curățeniei „generale”, cu bătut de covoare, spălat faianță, șters praful din cele mai îndepărtate colțuri din casă, etc.
Mai mult
Încetișor. Cum am grijă de igiena personală când sunt în depresie
Este ușor să vorbim despre depresie atunci când nu o avem sau am depășit un episod depresiv, despre ce trebuie să facem ca să luptăm cu aceasta și care sunt soluțiile care îți fac zilele mai ușor de supraviețuit. Însă, de cele mai multe ori, se dovedește că, în mijlocul unui episod depresiv, nu ești în stare să faci nici 10 % din tot ce ți se recomandă în cărțile de auto-ajutor și pe rețelele sociale.
Mai mult
(video) Care este diferența dintre anxietate și un atac de panică? În acest episod Biniște îți povestim despre fiecare dintre ele, motivele din care apar și modul în care poți să le diminuezi
Salutare și bine te-am găsit la Biniște! În acest episod, explicăm ce este anxietatea și atacul de panică, care sunt tipurile și specificul acestora.Totodată, astăzi îți spunem ce ai putea să faci în cazul în care tu sau cineva din jurul tău are aceste dificultăți. 
Mai mult
Proiectul moldo-elvețian MENSANA lansează concursul de granturi „Comunitatea mea promovează sănătatea mintală”
Proiectul moldo-elvețian MENSANA anunță lansarea unui concurs de granturi cu genericul „Comunitatea mea promovează sănătatea mintală”, care vine să asigure susținerea necesară organizațiilor interesate să contribuie la îmbunătățirea situației în domeniul sănătății mintale la nivel comunitar.
Mai mult
Dismorfofobia
Dismorfofobia, cunoscută și sub numele de tulburare dismorfică a corpului (BDD), este o tulburare de sănătate mintală caracterizată printr-o preocupare obsesivă față de defectele percepute ale aspectului fizic, care pot să fie minore sau inexistente în realitate. Persoanele cu dismorfofobie au tendința de a exagera sau interpreta greșit aspecte ale propriei lor imagini corporale, și această preocupare persistentă poate avea un impact semnificativ asupra stării lor de bine și a funcționării lor zilnice.
Mai mult
Ziua mondială a sănătății mintale. În Moldova sunt înregistrate peste 70 000 de persoane cu probleme de sănătate mintală și comportament
Astăzi, 10 octombrie, este marcată Ziua Mondială a Sănătății Mintale. Celebrată în fiecare an de Organizația Mondială a Sănătății, această zi își propune să reamintească obligațiunea fiecărui stat de a facilita accesul populației la un spectru larg de servicii mintale în comunitate.
Mai mult
(video) Știai că există șapte tipuri de tulburări alimentare? În noul episod Biniște afli tot ce trebuie să știi despre tulburările alimentare și cele mai răspândite mituri despre acestea
Salutare și bine te-am găsit la Biniște! În noul episod al proiectului discutăm despre tulburările de comportament alimentar, despre tipurile și simptomele acestora. De asemenea, explicăm cum se formează tulburările de alimentație și ce ai putea să faci în cazul în care te-ai pomenit față în față cu una dintre aceste tulburări.
Mai mult
Tulburări de adicții
Tulburarea de adicții se manifestă prin incapacitatea de a controla utilizarea unei substanțe sau a unui comportament specific, manifestarea unei dorințe puternice de a continua aceste activități și prezența unui sindrom de abstinență atunci când substanța sau comportamentul în cauză sunt eliminate.
Mai mult
CategoriiNoutăți

Înscrie-te la o consultație

Alege unul din serviciile disponibile la Centrul TARA (cele trei de mai jos).