Конкурс грантов "мое сообщество способствует психическому здоровью”
Конкурс грантов "мое сообщество способствует психическому здоровью”

Новости

Здесь вы найдете новости, полезную информацию о деятельности Коммунитарных центров психического здоровья, а также советы специалистов.

De ce e important să ieși la plimbare atunci când ești în depresie
De câte ori ți s-a întâmplat să auzi că plimbările în natură fac bine atunci când ești în depresie? Cu siguranță, la fel de multe ori cum am auzit și eu, fie de la prieteni, de prin articole de pe internet sau chiar din reels-uri pe Instagram, care conțin cele mai frumoase imagini cu plimbări în natură și concluzia umoristică „Am ieșit la această stupidă plimbare pentru sănătatea mea mintală, și mă enervează faptul că funcționează!”
Читать далее
Как помочь близкому человеку, у которого депрессия?
Иметь близкого человека или члена семьи, у которого депрессия, может быть сложно. Вы не знаете, как предложить помощь, какой вид поддержки необходим человеку, как к нему подойти, чтобы случайно не навредить и избежать ненужных советов. Вопрос "как я могу помочь?" не всегда может дать желаемый ответ, потому что человек, переживающий депрессию, может не до конца понимать, что с ним происходит и что может улучшить его состояние.
Читать далее
Как попросить помощи у близких, если у вас депрессия?
Если вы когда-либо сталкивались с депрессией или переживаете ее сейчас, вы понимаете, насколько трудно бывает попросить о помощи. Просить о помощи не так просто, особенно в нашем обществе, где депрессия до сих пор подвергается стигматизации. Возможно, вы испытываете стыд или вину. Исследования показывают, что наличие системы поддержки из семьи и друзей является важным фактором в процессе восстановления, наряду с медикаментозным лечением и психологической помощью. Следовательно, у нас есть научное обоснование того, что следует просить о помощи и получать её, когда мы сталкиваемся с депрессией!
Читать далее
Образовательные мероприятия о психическом здоровье для учеников из Стрэшень. Что нового они узнали
14 мая школьники из коммун Миклеушень и Лозова Стрэшенского района узнали о психическом здоровье и проблемах подросткового возраста. Эксперты проекта «Вместе за психическое здоровье» помогли молодым людям понять, куда и как обращаться за помощью, если они столкнулись с трудностями, и как сохранить свое благополучие.
Читать далее
Потихонечку. Как не потерять надежду при рекуррентной депрессии
Recent, am avut un nou episod depresiv. Înainte să-mi dau seama că e asta cauza stărilor prin care treceam, mă bucurasem că am trecut prin iarnă fără să fi avut depresie, pentru că în ultimii 5 ani episoadele mele depresive severe se începeau odată cu venirea iernii. Deși nu era nimic nou în acest episod depresiv din februarie-martie, totuși am simțit cum speranța că voi putea vreodată trăi fără depresie se scurgea ca nisipul printre degete. Într-un final, m-am adresat, din nou, la psihiatrul la care sunt la evidență, care mi-a ajustat tratamentul medicamentos și m-am făcut bine destul de repede datorită unui nou preparat medicamentos inclus în schema mea de farmacoterapie pentru tulburarea borderline și ciclotimie.
Читать далее
СДВГ
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) представляет собой распространенное нейробиологическое расстройство, воздействующее на внимание, импульсивность и уровень энергии человека. СДВГ чаще всего диагностируется в детстве, но может сохраняться и в подростковом возрасте, а также во взрослой жизни.
Читать далее
Шизофрения
Шизофрения – проблема психического здоровья, мешающее человеку правильно мыслить и адекватно воспринимать реальность. Оно может заставить пациента видеть, слышать, чувствовать вещи, которых не существует в реальности, или верить в то, что не соответствует действительности.
Читать далее
(видео) Что такое зависимости и как они формируются. В новом выпуске «Biniște» мы рассказываем все, что вам следует знать, если у вас или у кого-то из ваших близких есть зависимость
Здравствуйте и добро пожаловать на проект «Biniște»! В новом выпуске проекта мы расскажем вам, что представляют собой зависимости, почему они возникают, и как они оказывают влияние на нашу повседневную жизнь.
Читать далее
Потихоньку. Как поддерживать порядок в доме, когда у меня депрессия?
Быстрыми темпами приближается сезон зимних отпусков, который, помимо праздничной части, предполагает массу дел, в том числе и уборку дома. Мы выросли в обществе, где уборка дома была и остается моральным долгом, особенно во время праздников. Дни накануне Рождества и Нового года характеризуются безумием «генеральной» уборки, с выбиванием ковров, мытьем плитки, вытиранием пыли из самых дальних уголков дома и т. д.
Читать далее
Потихоньку. Как я забочусь о личной гигиене, когда у меня депрессия
Легко говорить о депрессии, когда у нас ее нет или вы преодолели депрессивный эпизод, о том, что нужно делать, чтобы бороться с ней, и какие решения помогут легче пережить эти дни. Но чаще всего оказывается, что в середине депрессивного эпизода вы не можете сделать и 10% всего того, что вам рекомендуют в книгах по самопомощи и в социальных сетях.
Читать далее
(видео) В чем разница между тревогой и панической атакой? В этом выпуске «Biniște» мы расскажем вам о каждой из них, о причинах их возникновения и способах снижения их воздействия
Здравствуйте и добро пожаловать на проект «Biniște»! В новом выпуске проекта мы расскажем вам о тревожности и панических атак, их типах и особенностях. Кроме того, мы объясним, что нужно предпринять, если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с такими проблемами. 
Читать далее
Молдавско-швейцарский проект MENSANA объявляет конкурс грантов «Мое сообщество поддерживает психическое здоровье»
Молдавско-швейцарский проект MENSANA объявляет о запуске конкурса грантов под названием «Моё сообщество продвигает психическое здоровье», который призван обеспечить необходимую поддержку организациям, заинтересованным в улучшении ситуации в области психического здоровья на уровне сообщества.
Читать далее
КатегорииНовости

Înscrie-te la o consultație

Alege unul din serviciile disponibile la Centrul TARA (cele trei de mai jos).