Salutare și bine te-am găsit la Biniște! În acest episod, explicăm ce este anxietatea și atacul de panică, care sunt tipurile și specificul acestora.Totodată, astăzi îți spunem ce ai putea să faci în cazul în care tu sau cineva din jurul tău are aceste dificultăți. 

Proiectul moldo-elvețian MENSANA anunță lansarea unui concurs de granturi cu genericul „Comunitatea mea promovează sănătatea mintală”, care vine să asigure susținerea necesară organizațiilor interesate să contribuie la îmbunătățirea situației în domeniul sănătății mintale la nivel comunitar.

Dismorfofobia, cunoscută și sub numele de tulburare dismorfică a corpului (BDD), este o tulburare de sănătate mintală caracterizată printr-o preocupare obsesivă față de defectele percepute ale aspectului fizic, care pot să fie minore sau inexistente în realitate. Persoanele cu dismorfofobie au tendința de a exagera sau interpreta greșit aspecte ale propriei lor imagini corporale, și această preocupare persistentă poate avea un impact semnificativ asupra stării lor de bine și a funcționării lor zilnice.

Astăzi, 10 octombrie, este marcată Ziua Mondială a Sănătății Mintale. Celebrată în fiecare an de Organizația Mondială a Sănătății, această zi își propune să reamintească obligațiunea fiecărui stat de a facilita accesul populației la un spectru larg de servicii mintale în comunitate.

Salutare și bine te-am găsit la Biniște! În noul episod al proiectului discutăm despre tulburările de comportament alimentar, despre tipurile și simptomele acestora. De asemenea, explicăm cum se formează tulburările de alimentație și ce ai putea să faci în cazul în care te-ai pomenit față în față cu una dintre aceste tulburări.

Tulburarea de adicții se manifestă prin incapacitatea de a controla utilizarea unei substanțe sau a unui comportament specific, manifestarea unei dorințe puternice de a continua aceste activități și prezența unui sindrom de abstinență atunci când substanța sau comportamentul în cauză sunt eliminate.

Acest ghid, realizat de către experții proiectului moldo-elvețian MENSANA, în colaborare cu Institutul de Sănătate Mintală și Adicții Trimbos (Olanda) oferă angajatorilor suport practic pentru asigurarea incluziunii persoanelor cu probleme de sănătate mintală la locul de muncă și constituie o lectură utilă pentru oricine este interesat de subiect.

Timp de trei zile, sesiuni informaționale dedicate sănătății mintale și stării de bine vor fi susținute de experți în domeniu, profesori ai Catedrei sănătate mintală, psihologie medicală și psihoterapie ai Universtății „N. Testemițanu”.

Salutare și bine te-am găsit la Biniște! În noul episod al proiectului explicăm ce este tulburarea depresivă, care sunt tipurile de depresie și simptomele acestora. De asemenea, explicăm cum apare depresia și ce ai putea să faci în cazul în care te-ai pomenit față în față cu această tulburare.

Tulburarea de personalitate borderline (TPB) este o afecțiune psihologică complexă care afectează modul în care o persoană percepe lumea, se raportează la ceilalți și reglează emoțiile.

Salutare și bine te-am găsit la Biniște! În acest episod, discutăm despre aspectele și tipurile relațiilor abuzive sau toxice, proveniența lor, despre semnele care denotă că ești victima sau agresorul în relațiile tale, dar și despre lucrurile pe care ai putea să le faci dacă te-ai pomenit în această situație.

Anxietatea este o stare emoțională în care o persoană resimte îngrijorare, neliniște și frică în absența unui pericol real. Aceasta poate afecta capacitatea de concentrare, eficiența în muncă și capacitatea de a face lucruri pe care în trecut le făcea cu ușurință și plăcere.