Дисморфофобия, также известная как расстройство телесного дисморфизма (BDD), представляет собой психическое расстройство, которое характеризуется чрезмерным беспокойством о воспринимаемых недостатках во внешности, которые могут быть незначительными или даже отсутствовать в реальности. Люди с дисморфофобией, часто преувеличивают или неправильно воспринимают аспекты своего внешнего вида, и это постоянное беспокойство может серьезно влиять на их общее благополучие.
В среднем, люди с дисморфофобией, уделяют от 3 до 8 часов в день беспокойству о своей внешности.
Обычно они фокусируются на следующих частях своего тела: лицо (особенно нос), волосы, состояние кожи, размер груди, мышечный тонус и половые органы.
Беспокойство по поводу своего тела, такое как восприятие его как недостаточно крупного или недостаточно развитого (мышечная дисморфия) характерно для мужчин и редко встречается у женщин.
Как проявляется дисморфофобия
– Чрезмерное беспокойство из-за воспринимаемых недостатков: Люди, c BDD, чрезмерно волнуются из-за воспринимаемых дефектов или недостатков в своей внешности. Эти недостатки могут быть малозначительными или даже отсутствовать, но для затронутого человека они становятся центром его внимания и занимают большую часть его мыслей.
– Постоянные заботы о своем внешнем виде: Люди с дисморфофобией постоянно думают и переживают из-за своего внешнего вида.
– Компульсивное поведение: Чтобы справиться с этими беспокойствами и тревожностью, связанной с их внешностью, люди с BDD могут проявлять компульсивное поведение. Это может включать постоянное проверки в зеркале, сравнение с другими людьми, чрезмерное использование макияжа или одежды для скрытия или изменения своего внешнего вида, поиск поддержки у других или даже избыточные косметические процедуры.
– Изоляция от общества: Из-за стеснения и беспокойства, связанных с их внешностью, люди с BDD могут избегать общественных ситуаций и контакта с другими людьми.
– Психоэмоциональные проблемы: Дисморфофобия может вызвать депрессию, тревожность и серьезный стресс. Люди с дисморфофобией могут испытывать суицидальные мысли или стремление причинить вред себе.
– Искаженное восприятие собственного внешнего облика: Одной из основных черт дисморфофобии является искаженное восприятие собственного внешнего вида. Люди с BDD испытывают трудности в объективном оценивании своей физической внешности и, как правило, воспринимают свои недостатки в избыточно негативном свете.
– Прибегание к эстетическим операциям, в которых нет необходимости:
Тенденция скрывать определенные части тела при помощи макияжа или одежды.
В чем отличие между дисморфофобией и расстройствами пищевого поведения?
Дисморфофобия и расстройства пищевого поведения (РПП) - это два различных типа расстройств:
- Дисморфофобия (BDD) сосредотачивается на навязчивой тревожности по поводу физического вида и воспринимаемых недостатках.
- РПП связаны с необычными пищевыми привычками, массой тела и рационом питания.
Дисморфофобия предполагает наличие навязчивых мыслей и компульсивных действий, связанных с внешним видом, в то время как расстройства пищевого поведения связаны с конкретными беспокойствами о питании и весе. Тем не менее, у некоторых людей могут возникать смешанные формы этих расстройств или они могут переживать их одновременно. Для точной диагностики и надлежащего лечения необходима профессиональная оценка.
Что приводит к дисморфофобии?
Причины дисморфофобии (телесного дисморфического расстройства, или BDD) до конца не ясны, но предполагается, что данное расстройство возникает в результате взаимодействия различных биологических, психологических и социальных факторов.
Генетические аспекты: Наличие истории тревожных расстройств или депрессии среди ваших близких родственников может увеличить риск развития данного расстройства.
Дисбаланс химических веществ в мозгу: Отклонения в уровне определенных химических веществ в мозге, особенно связанных с серотонином, могут способствовать возникновению и усилению симптомов дисморфофобии.
Искаженное восприятие: Люди с дисморфофобией имеют неправильное представление о своей физической внешности. Это может быть обусловлено психологическими и когнитивными факторами, которые заставляют их воспринимать мелкие дефекты как серьезные или неприемлемые.
Социокультурное воздействие: СМИ, реклама и культурные стандарты красоты могут оказывать воздействие на восприятие и одержимость внешностью.
Опыт травматичных или стрессовых ситуаций
Травмы, связанные с внешностью и/или травля: Травматические события, связанные с внешностью, такие как травля или постоянная критика со стороны других, могут способствовать развитию дисморфофобии.
Методы лечения дисморфофобии
Tratamentul pentru dismorfofobie poate include terapie cognitiv-comportamentală (CBT), terapie prin expunere și prevenire a ritualului (ERP). În anumite cazuri, medicul psihiatru poate decide să prescrie și un tratament medicamentos (de exemplu,antidepresive).