Если вы когда-либо сталкивались с депрессией или переживаете ее сейчас, вы понимаете, насколько трудно бывает попросить о помощи. Просить о помощи не так просто, особенно в нашем обществе, где депрессия до сих пор подвергается стигматизации. Возможно, вы испытываете стыд или вину. Исследования показывают, что наличие системы поддержки из семьи и друзей является важным фактором в процессе восстановления, наряду с медикаментозным лечением и психологической помощью. Следовательно, у нас есть научное обоснование того, что следует просить о помощи и получать её, когда мы сталкиваемся с депрессией!

Если вы столкнулись с проблемой психического здоровья или это случилось с вашим близким, знайте, что вы можете найти помощь неподалеку от вас, поскольку в каждом районе и муниципии Республики Молдова созданы Коммунитарные Центры Психического Здоровья.

14 мая школьники из коммун Миклеушень и Лозова Стрэшенского района узнали о психическом здоровье и проблемах подросткового возраста. Эксперты проекта «Вместе за психическое здоровье» помогли молодым людям понять, куда и как обращаться за помощью, если они столкнулись с трудностями, и как сохранить свое благополучие.