2 мая специалисты по психическому здоровью из молдавско-швейцарского проекта MENSANA организовали мастер-класс «Психическое здоровье на рабочем месте» для сотрудников секретариата Парламента Республики Молдова.
На мастер-классе участники узнали, как распознавать симптомы, связанные с психическим здоровьем и стрессом, какие факторы являются психологическими рисками на рабочем месте, как справляться со стрессом и усталостью, а также как создавать здоровую и благополучную атмосферу в команде. Также участники освоили несколько простых и эффективных методов управления эмоциями и стрессом, получили необходимые инструменты для укрепления психологического баланса на рабочем месте и в повседневной жизни.
Семинар был основан на научных и документированных материалах, собранных в специальном тематическом руководстве, разработанном экспертами MENSANA в сотрудничестве с Институтом психического здоровья и зависимостей Trimbos (Нидерланды).
Летом 2022 года проект MENSANA начал проводить серию информационных семинаров под названием «Психическое здоровье на рабочем месте«». Команда проекта организовала такие семинары для восьми разных организаций, включая компании с сотнями сотрудников, профессиональные ассоциации и государственные учреждения. Последний семинар проекта MENSANA, посвященный психическому здоровью на рабочем месте, впервые был проведен в Парламенте Республики Молдова. Это событие, по словам менеджера молдо-швейцарского проекта MENSANA Виктории Кондрац, является важным шагом в повышении осведомленности о значимости психического здоровья в Молдове.
«Мы проводим значительную часть взрослой жизни на рабочем месте. Следовательно, работа оказывает огромное влияние на наше психическое здоровье. Длительный стресс на рабочем месте может иметь негативные последствия для здоровья сотрудников, повысить риск развития тревожного расстройства, депрессии или синдрома выгорания. Поэтому мы высоко оцениваем заинтересованность команды Парламента Республики Молдова в создании и поддержании условий, способствующих психологическому благополучию сотрудников.»
Согласно международным исследованиям, инвестиции в психическое здоровье сотрудников являются выгодными для работодателей. Анализ, проведенный в 2020 году консалтинговой компанией Deloitte, выявил доходность в 500% (5 фунтов стерлингов за каждый вложенный фунт) в результате активного участия сотрудников в работе и сокращения прогулов, текучести кадров.
Кроме того, согласно данным Национального бюро статистики Республики Молдова, производительность труда в нашей стране остается одной из самых низких в Европе, что негативно сказывается на экономике страны.
«На сегодняшнем мероприятии я ощутила состояние комфорта и удовлетворения, которое я не испытывала на других специализированных тренингах. Я узнала много полезного, включая способы снижения уровня стресса, улучшения атмосферы в коллективе и более эффективного взаимодействия в коллективе. Нам еще многому нужно учиться и мне кажется эти тренинги нужно проводить и дальше», - рассказывает одна из участниц семинара, Алина Флореа, Главный консультант в Секретариате Парламента.
С руководством «Психическое здоровье на рабочем месте» можно ознакомиться здесь.
Проект MENSANA – «Поддержка реформы служб психического здоровья в Молдове» осуществляется при поддержке правительства Швейцарии в соответствии с необходимостью в проведении реформы, установленной Министерством здравоохранения Республики Молдова. Начиная с 2014 года, проект содействует реализации реформы услуг психического здоровья в Молдове. Проект реализуется Институтом психического здоровья и зависимостей Trimbos (Нидерланды) через филиал IP Trimbos Moldova в партнерстве с организациями Luzerner Psychiatrie (Швейцария) и Liga Română pentru Sănătate Mintală (Румыния).