Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В этом году, 7 апреля, Коммунитарный Центр Психического Здоровья в Орхее совместно с Центром здоровья дружественной молодежи Орхея сети Youth Klinic провели мероприятие по информированию студенток Педагогического колледжа Орхея о психическом здоровье. Тема этой сессии стала депрессия и методы выявления симптомов этого психического расстройства.
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 280 миллионов людей по всему миру имеют симптомы депрессии, и около 700 000 человек ежегодно умирают в результате суицида. Суицид, чаще всего вызванный депрессивным расстройством, является четвертой наиболее распространенной причиной смерти среди молодых людей в возрасте от 15 до 25 лет. Кроме того, депрессивное расстройство значительно влияет на качество жизни и физическое здоровье людей с этим расстройством.
Именно по этой причине в рамках организованного тренинга Коммунитарный Центр Психического Здоровья в Орхей ставит перед собой задачу помочь будущим педагогам приобрести необходимые знания для понимания и распознавания симптомов депрессии как у детей, так и у близких и знакомых.
В первой части информационной сессии, студентки укрепили свои знания, полученные на предыдущих тренингах, о базовых эмоциях, их происхождении и важности управления ими. Таким образом, обсуждение постепенно перешло к теме встречи — депрессии.
Во второй части тренинга участницы узнали о явных и менее явных симптомах расстройства и о способах взаимодействия и поддержки людей, находящихся в трудной ситуации. Кроме того, в рамках сессии студентки узнали и о нескольких психологических приемов, которые помогают при депрессии.
Ольга Жалбэ — психолог и координатор Центра Коммунитарного Психического Здоровья в г. Орхей с 2014 года, а также организатор этого тренинга. По ее словам, знания в области психологии являются основой обучения для педагогов и социальных работников, так как они напрямую влияют на их эмоциональное состояние и на состояние учеников.
По ее словам, такие информационные сессии проводятся еженедельно для будущих социальных работников и педагогов. Кроме того, подобные тренинги организованы и для учащихся и студентов из различных образовательных учреждений в районе Орхей.
«Мы сотрудничаем со всеми учреждениями района Орхей, начиная с профессиональных школ, колледжей и заканчивая лицеями, и рады их готовности работать с нами. Профилактика и предотвращение проблем психического здоровья являются первостепенной задачей. Таким образом мы можем предвидеть многие психические расстройства и, следовательно, сделать процесс реабилитации более легким и, возможно, менее необходимым», — отмечает психолог.
По словам специалистки, в рамках проводимых занятий студенты и студентки имеют возможность узнать, что такое психическое здоровье, как оно влияет на развитие детей и на учебный процесс, каковы этапы психо-эмоционального развития детей и другое. Также Ольга отмечает, что внимание уделяется и личностному росту будущих специалистов, основываясь на их интересах и трудностях, с которыми они сталкиваются.
Майя Богдан преподает биологию и курс «Решения для здорового образа жизни» в Колледже педагогики в Орхей, откуда и студентки, присутствующие на тренинге. Она отмечает, что в рамках курса, который она преподает уже 12 лет, особое внимание уделяется теме психического здоровья, именно поэтому она принимает участие в этом мероприятии.
«Студенты педагогических учебных заведений должны быть хорошо подготовлены и информированы, чтобы правильно взаимодействовать со своими будущими учениками. Полученная информация помогает и мне лично, так как я научилась быть более дружелюбной и эмпатичной, в том числе по отношению к детям», — говорит педагог.
Ольга Жалбэ отмечает что ей очень нравится это часть ее работы, особенно когда видит, что студенты проявляют интерес, и замечает положительное влияние тренингов на них.
«Я, как специалист, обращаю внимание, прежде всего, на их отзывы и на множество идей, которыми они делятся в конце сессии. Когда я слышу, что они чувствовали себя хорошо, что это было полезно и интересно я понимаю, что то, что мы делаем, и вправду важно», — заключает психолог.
Это подтверждают и участницы тренинга, которые отмечают его пользу не только для их будущей педагогической деятельности, но и для лучшего самопознания и личностного роста.
«Я, как будущая учительница, обязана знать, как правильно общаться с учениками и как установить связь с ними, как завоевать их доверие, понимать, как устроены их мысли. Я считаю, важно осознавать свои эмоции и научиться управлять ими, прежде чем мы сможем помочь и им справляться со своими», — говорит Даниэла, студентка первого курса Педагогического колледжа.
Виктория, еще одна студентка того же учреждения, говорит, что знания, полученные на этих тренингах очень полезные, а безопасное пространство центра поощряет свободное выражение мыслей.
«Это уже третий или четвертый раз, когда я прихожу сюда на тренинги и всегда стараюсь быть максимально активной, потому что все это очень интересно. Эти тренинги отличается от традиционных уроков, где нужно сидеть за партой и следовать строгим правилам. Это открытое пространство, и я чувствую себя здесь комфортно, а эти знания помогают мне лучше понимать себя, лучше общаться и принимать правильные и обдуманные решения», — рассказывает студентка.
Коммунитарный Центр Психического Здоровья в Орхей является одним из 40 центров, которые есть во всех районах и городах страны. Здесь работают семь квалифицированных специалистов, которые готовы помочь вам в решении психологических проблем через проведение консультаций, оказание медицинской помощи, психосоциальной реабилитации, поддержки и посредничества в отношениях с семьей и сообществом.
Контакты, адрес и более подробную информацию о Коммунитарном Центре Психического Здоровья в Орхей, а также о других центрах в вашем районе можно найти здесь.
Этот материал был создан при поддержке правительства Швейцарии в рамках проекта MENSANA – «Поддержка реформы услуг психического здоровья в Молдове». Содержание этой статьи не обязательно отражает точку зрения донора.